YouTube・ゲームについての捉え方は人それぞれ。
NG！という考え方の人もいると思うが、私は実際「母親」をやっていて、うまく頼っていかないと家が回らない。
（テレビ・YouTubeを見てくれている時間に、家事をやったり自分の身体を休めたり… 大活躍です。笑）
今日は「YouTube・ゲームはダメ！」というお話ではなく、少し時間が長くなってるな…そろそろ辞めさせたい。というときの「ワザ」を１つでも持って帰って欲しいと思います！
（※以前のゲームのコラムをさらにアップデートした内容です）
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【 大前提のポイント 】
お子さんが「好きなこと」を大切にし、ポジティブな眼差しで見守ること。
自分の好きなことを受け入れてくれる家庭こそ、子どもにとって“安心できる居場所”になります。
YouTube・ゲームが、ダメなことベースで話をすると、
「いつまでYouTube見てるん？！」「やりすぎだから終わり！」「ゲーム中毒になっちゃうでしょ！」といった声掛けになる。
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親御さんが、辞めさせたい理由は？
目を休めてほしい ／ もっと身体を動かすことをしてほしい／本を読む時間も取って欲しい など…
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親御さんの想いを追加して話をする！！
「ゲームばかりだと身体を動かさないから，一緒に公園に遊びに行こう！」
「目が疲れちゃうから、YouTubeばかりじゃなくて他のこともしよう！ 何やりたい～？？」
＝子どもと一緒に考えるとなお良しです◎
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【 試してほしいワザをいくつか紹介！ 】
第１ステップ：意識を「こちらに向けさせる」
本当は今すぐ辞めて欲しい！その気持ちをぐっと抑えて、「教えてもらう姿勢」で話しかける。
「何の YouTube 見てるん～？」「ゲームクリアできそう？」など何か質問を考えてみて☺
第２ステップ：辞めて欲しい理由・想いを子どもに「届ける」 ※ただ叫ぶ・言うではない。届けるイメージ
声かけの「距離感」を大切に、そろそろやめて欲しい理由 ／ 次の提案をあわせて話しかけてみる。
遠くから「もう時間よ～！」など叫ばない。できるだけ近くで。できればスキンシップをとりながら。
「ゲームばかりだと身体を動かさないから，外に遊びに行こう！」
第３ステップ：ステップ２を受け入れてもらいやすい状況をつくる
意識をこちらに向けさせ、想いを届けた後は、「褒め褒め攻撃」がカギ！
手を止めてくれた時は「止めてくれてありがとう！」こちらを向いた時は「話を聞いてくれて嬉しい♡」
して当たりまえではなく、褒め褒め攻撃！！
その褒め褒め攻撃が、その後の親御さんの声掛けをスッとお子さんに届けてくれます。
YouTube・ゲームを含め、こちらの話を聴き入れてくれる確率がぐっと上がるはず！！
第４ステップ：ゲーム・YouTube の他にも楽しいこと／ 安心して過ごせる居場所があという実感させる
YouTube・ゲームを辞めても、楽しい＝子どもの欲求を満たす時間が続くことを体感してもらうことが大切。
▶︎宿題、お手伝い、家族で遊ぶゲームや遊び（UNO、人生ゲーム、トランプ、将棋、オセロなどなど…）
POINTは、達成感があるものや、人のためになり感謝されること、自分のため・成長に繋がることがベストです！
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【その他の小技 】
❶. 「時間」で区切る約束を見直してみる
「1 時間だけね」と言っても守れない時は、「このボスを倒したら終わり」等“内容で区切る”のがおすすめ！
時間で区切る方法は、大人でいえば、ドラマのクライマックスで突然テレビを消されるようなもの。
「あとちょっと！今良い所やねん」そういう気持ちになる。
自分で納得がいく「終わり方」を、自分で選択させることが、約束を守りやすくします！
❷. ゲームと勉強は切り離して考える
ゲーム時間を短くして欲しい理由の１つに、「勉強時間を確保させたい」という思いがある親御さんが多くいらっしゃいます。
「ゲームばかりしてると成績が下がるよ！」そう言われても、やる気にはつながりません。
(実際にゲームを取り上げても、YouTube を見たりボーッとしたりして終わることも)
つまり、勉強をしないという『行動』よりも、なぜ勉強をしないのか・成績が下がっているのか、その『背景』を見ることが大切。
「どの教科が苦手？」「その中で、どの部分が難しく感じる？」など、苦手の原因を一緒に考える方が、ずっと効果的。 お母さん・お父さんが一緒に苦手に向き合ってくれている… お子さんはとても心強いはず。
❸使わない時は、遠くに！手が届かない＋見えないように！（寝る時も別の部屋にスマホやゲームを置く）
❹一番大切なのは・・・親が見本になること。
子どもには、目が悪くなる！と辞めさせるのに、親がずっとスマホ／話しかけても目を見てくれずスマホに夢中。
これでは、説得力がない。
ママ・パパも今から〇〇分これするから、〇〇くんも～～～しよう！など、「一緒に」取り組むと効果大！
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いかがでしたか？？
すでにやってた！という対応の確認や、新たな対応のヒントとして捉えていただけると幸いです。
少しでも、各ご家庭の参考になりますように…💛
～ひろ～